江戸一ランナーズクラブ

5月29日（日）の練習会レポートです。
幹事・担当スタッフ：コウ
集合時間：8:00
場所：荒川河川敷
メインメニュー：1000Mリレー
参加者：32名

初夏の陽気の中、32名のメンバさんにお集まりいただき
大盛況の練習会となりました。
先週に行われたウルトラマラソンの参加Ｔシャツを着た
メンバもおり、やっと大会も本格的に実施されるように
なったのだなと、改めて感じました。

今回のメニューは1000Mリレーを行いました。
6月にクラブで参加する6時間耐久リレーマラソンの練習
を兼ねて行ってみました。
荒川河口に向けて500M進んだところに江戸一ののぼりを
立て、往復で1000Mのコースで１チーム４名から５名のチ
ームを作りリレー形式で交代して走りました。
全力で出し切るメンバも、ちょっとだけガンバル走のメ
ンバも、刺激の入った練習になったのではないでしょう
か。
これから夏にむけて、練習環境は厳しくなりますが、
時短練習や日陰の多いコース使うなどして、秋の大会に
むけた、下地作りができるといいですね。