江戸一ランナーズクラブ

10月16日（日）練習会レポート
幹事・担当スタッフ：　アーニー
集合時間：　8：00
場所：　小松川公園
メニュー：　ジョグ
　　　　　　ストレッチ
　　　　　　120分走

マラソン大会シーズン前の最後の練習会でしたので、河川敷で20キロを目安にした120分走を行いました。ペース毎にグループ分けして、各自が走れるところまで頑張りました。大変お疲れ様でした。