江戸一ランナーズクラブ

１月８日（日）の練習会の案内です。
 
幹事・担当スタッフ：いなけん
集合時間：8：00
集合場所：大島小松川公園
メニュー：８０分間走

当日のスケジュール
集合
↓
外周１周、記念写真
↓
ストレッチ
↓
河川敷80分間走
＊１０分経過したら折り返し×４本
↓
外周１周
↓
ストレッチ
＊１０：００くらいに解散予定です。

よろしくお願いします。