6月16日（日）練習会レポートbyアーニー
幹事・担当スタッフ： アーニー
開始時間： ８：００
場所： 大島小松川公園
参加人数： 22名
メニュー： LSD 20キロ
雨上がりで涼しい中をスタートし、清砂大橋を越えて河川敷のランニングロードを葛西臨海公園へ。駅前で休憩を取った後、公園内を一周してからランニングロードを戻りました。途中から日差しが強くなってきたのでコースを中州の高速下のコースに変更して大島小松川公園に戻る20キロのLSDでした。これから雨期に入り気温も更に上昇するので、長めの距離を走りこんだ良いトレーニングでした。
皆さん、大変お疲れ様でございました。
アーニー
2024/6/17