江戸一ランナーズクラブ

担当スタッフ：　アーニー
集合時間：　９：００
集合場所：　大島小松川公園
メニュー：　ダッシュ

厳しいメニューの為か、今シーズンで一番少ない参加数でしたが（笑）ストレッチの後、坂道7本、階段5本を全力で走り切りました。久しぶりに高校の陸上部のようなメニューをこなしました。