江戸一ランナーズクラブ

■ 内容
葛西臨海公園までのＬＳＤ（往復１５㎞程度）
 
■ メニュー
①集合・各種連絡・写真撮影
②準備体操
③葛西臨海公園往復ＬＳＤ（キロ６分半～７分）
 
■ レポート
気温２８度と真夏日の中、多くの方にお集まりいただきました。
暑熱順化トレーニングも兼ねていましたが、思いのほか体力が奪われる夏の暑さになってしまいました。ご参加頂いた皆さんお疲れさまでした。この夏も例年以上に暑さがきつくなりそうです。